Ինչ են ԿՐԿՆՎՈՂ ՍՑԵՆԱՐՆԵՐԸ ՄԱՐԴՈՒ ԿՅԱՆՔՈՒՄ
Aro Alo _ի հարցի պատասխանը
Սրանք իրավիճակներ են, որոնք կարծես տարբեր մարդկանց, վայրերի կամ տարիների մեջ են լինում, բայց միջուկով նույնն են․
նույն տեսակի հարաբերությունների խնդիրներ
նույն ֆինանսական դժվարություններ
նույն կոնֆլիկտներ
նույն հիասթափություններ
նույն զգացողություն՝
«ինչու սա նորից ինձ հետ»
Արտաքին ձևը փոխվում է, բայց ներքին օրինաչափությունը մնում է։
Ենթագիտակցության դերը
Մեր վարքի մեծ մասը կառավարվում է ոչ թե գիտակցական որոշումներով, այլ ենթագիտակցական ծրագրերով։
Ենթագիտակցությունը՝
պահում է մանկության փորձը
հիշում է հուզական վերքերը
ֆիքսում է հավատալիքները «ես արժանի չեմ», «աշխարհը վտանգավոր է», «սեր = ցավ» և այլն
աշխատում է ավտոմատ
Այն միշտ փորձում է վերարտադրել այն, ինչ իրեն ծանոթ է, նույնիսկ եթե դա ցավոտ է։
Ենթագիտակցության համար «ծանոթը» = «անվտանգ»։
Ինչպես է ձևավորվում սցենարը
Սցենարները սովորաբար առաջանում են վաղ փորձից․
Օրինակ
Եթե երեխան մեծացել է միջավայրում, որտեղ՝
սերը պայմանական էր
հաճախ եղել է մերժում
եղել է քննադատություն
եղել է անկայունություն
Ենթագիտակցությունը կարող է ֆիքսել ծրագրեր,
օրինակ․
«պետք է պայքարեմ սիրո համար»
«մարդիկ վերջում հեռանում են»
«ես քիչ եմ, ես պիտի արժանանամ »
մեծ տարիքում մարդը աննկատ ընտրում է այնպիսի մարդկանց և իրավիճակներ, որոնք հաստատում են այդ ներքին պատկերացումները։
Ինչու է կրկնվում
Որովհետև ենթագիտակցությունը աշխատում է հետևյալ սկզբունքով․
«Ես կստեղծեմ այն իրականությունը, որը համընկնում է քո ներքին մոդելի հետ»
Այսինքն՝ ոչ թե կյանքը «պատահաբար» կրկնվում է, այլ մարդը՝
նույն կերպ է արձագանքում
նույն տիպի ընտրություններ է անում
նույն էներգետիկ/հուզական դաշտում է գործում
Կրկնության մեխանիզմի հիմնական պատճառները
1. Ներքին հավատալիքներ
Խորը համոզմունքներ, որոնք հաճախ մարդը չի գիտակցում։
Օրինակ՝
«Ես երբեք հաջողակ չեմ լինի» → ենթագիտակցությունը կխուսափի հաջողության հնարավորություններից։
2. Չլուծված հույզեր
Հին վիրավորանքներ, վախեր, մեղքի զգացում։
Չմշակված հույզը ենթագիտակցության համար «ակտիվ ֆայլ» է, որը նորից ու նորից բերում է նմանատիպ իրավիճակներ։
3. Ծանոթ ցավի ընտրություն
Մարդը կարող է անգիտակցաբար ընտրել ցավոտ, բայց ծանոթ դինամիկա։
Օրինակ՝
անտեսող գործընկեր , որովհետև մանկությունից դա նորմալ է թվում։
4. Ինքնության մոդել
Եթե մարդը ներսում ունի «զոհի», «փրկչի», «մշտապես պայքարողի» ինքնություն, կյանքը կազմակերպվում է այդ կերպարին համապատասխան։
Կարևոր գիտակցում
Կրկնվող սցենարները ճակատագրական պատիժ չեն։
Դրանք ենթագիտակցության չգիտակցված օրինաչափություններ են։
Երբ օրինաչափությունը տեսանելի է դառնում, այն սկսում է թուլանալ։
Ինչ կարելի է անել
Աշխատանքը սովորաբար գնում է երեք ուղղությամբ․
1. Օրինաչափության ճանաչում
Հարցեր քեզ․
Որ իրավիճակն է կրկնվում
Որ զգացողությունն է միշտ նույնը
Որ դերն ես խաղում այնտեղ
2. Ներքին ծրագրերի հայտնաբերում
«Ես ինչի՞ն եմ իրականում հավատում այս թեմայով»
Ֆինանսներ, սեր, ինքնարժեք, վստահություն…
3. Ենթագիտակցական վերաձևավորում
Սա արդեն խորքային աշխատանք է․
գիտակցում
հուզական մշակում
նոր արձագանքների ձևավորում
երբեմն՝ թերապևտիկ մեթոդներ
Ամենակարճ ձևակերպումը
Նույն սցենարները կրկնվում են, որովհետև
արտաքին կյանքը հաճախ արտացոլում է ներքին չգիտակցված կառուցվածքները։
Փոխվում է ներսը սկսում է փոխվել կրկնությունը։
Այսինքն փոխիր քեզ քո մտածելակերպը քո հայացքները քո վերաբերմունքը քո սպասելիքները և հիշիր որ դու արժանի ես ամենալավին ինչը արդեն կա աշխարհում
և կփոխվեն կրկնությունները և արդյունքները։
Կոնկրետ անձի կոնկրետ դեպքի համար կարող եմ բացել և կազմել այգորիթմ ,հնի կրկնություններից ազատվելու համար։
Գրեն անձնական էջում
Արմենուհի Դարչինյան