Մեկ պարզ արտահայտություն, որը կարող է փրկել ձեր ամուսնությունը

Երբեմն վատ ասված բառը կարող է հարաբերությունները փչացնել ավելի արագ, քան դուք կարող եք ասել. «Դու կրկին չափազանցնում ես»։

Լավ լու՞ր։ Կա մեկ պարզ արտահայտություն, որը կարող է դադարեցնել վեճը, նախքան այն նույնիսկ սկսելը, կամ գոնե ձեզ թույլ չտալ, որ ձեր սիրելիի վրա բարկանաք։ Հեղինակ Ռեյչել Բոուիի խոսքերով՝ կախարդական բանաձևն է. «Միշտ ենթադրեք բարի մտադրություններ»։

«Ինչո՞ւ է սա աշխատում, երբ ձեր զուգընկերը ձեզ խելագարեցնում է։ Ամեն ինչ շատ ավելի պարզ է», – գրում է նա PureWow-ի սյունակում։ «Երբ ես ինձ հիշեցնում եմ այս արտահայտությունը, ես հասկանում եմ, որ մենք իրականում նույն նավակում ենք, և գուցե ես պետք է իրավիճակին այլ կերպ նայեմ։ Դա օգնում է ինձ դանդաղեցնել, մի քայլ հետ գնալ և փորձել ինձ դնել ամուսնուս տեղը»։

Բոուին ասում է, որ ինքը փորձարկել է այս արտահայտությունը իրական կյանքում, և այն աշխատել է։

«Խոսքը դժվար զրույցներից խուսափելու մասին չէ։ Ավելի շատ խոսքը միմյանց հետ հանգիստ, կառուցողական և հարգալից խոսելու մասին է։ Ես և ամուսինս հաճախ կրկնում ենք այս արտահայտությունը թե՛ լուրջ խնդիրների, թե՛ առօրյա աննշան հարցերի դեպքում»։ Եվ այն աշխատում է երկու կողմերում էլ։ «Երբ մոռացա երեխայիս գրանցել ամառային ճամբարում, և իմացանք, որ այլևս տեղեր չկան, նա չբարկացավ։ Նա պարզապես հասկացավ, որ ես շատ զբաղված եմ, և դա պարզապես մոռացա։ Մենք ամեն ինչ միասին որոշեցինք։ Այո, հաջորդ օրը մենք երեխայի խնամքը կիսով չափ բաժանեցինք»։

Նման բառերը օգնում են խոսել մեծահասակների պես՝ առանց դրամաների, նախատինքների և գոռոցների։

Բայց վեճի ժամանակ ավելի լավ է չասել.

«Դու չափազանցնում ես»։

«Ամեն ինչ կարգին է»։

Հոգեբան Ջեֆրի Բերնշտեյնը զգուշացնում է. նման արտահայտությունները արժեզրկում են զուգընկերոջ զգացմունքները և ժամանակի ընթացքում կարող են կործանել հարաբերությունները։