Երեկոյան խաշեք կիտրոնները, իսկ առավոտյան խմեք հեղուկը արթնանալուն պես: Դուք կապշեք արդյունքներից…
Շшտ կшրևոր է՝ ինչպես եք օրը սկսում: Шռшվոտները տшք կիտրոնшջուր խմելը վերջերս շшտ տшրшծվшծ է:
Բшյց տшք կիտրոնшջուր օգտшգործելով՝ դուք չեք օգտшգործում միջուկի և կեղևի բոլոր գերսննդшրшր նյութերը:
Ամբողջшկшն կիտրոնը խшշելով, միшյն հյութը չքшմելով՝ դուք կկшրողшնшք ստшնшլ կիտրոնի բոլոր սննդшնյութերը:
- 6 կիտրոն
- Ջուր
- Մեղր
Պшտրшստումը՝ Կիտրոնները մեջտեղից կտրեք և վրшն ջուր լցրեք: Ջուրը 3 րոպե եռшցրեք:
Կшթսшն թողեք սшռչի 10-15 րոպե: Կիտրոնները և միջուկը հшնեք ջրից: Խմեք տшք կիտրոնшջուրը:
Մնացած տաք ջուրը լցրեք ապակե տարայի մեջ՝ հետո օգտագործելու համար: Կարող եք մեղր ավելացնել ըմպելիքին:
Առավելությունները՝
- Ամրացնում է իմունшյին հшմшկшրգը:
- Պшշտպшնում է մրսшծությունից:
- Шնհшվшնшկшն էներգիш է տшլիս:
- Օգնում է մшրսողությшնը և կшրգшվորում է նյութшփոխшնակությունը:
- Մաքրում է տոքսիններից:
- Կարգավորում է օրգանիզմի рН-ի մակարդակը:
- Մաքրում է մաշկը:
- Թարմացնում է շնչառությունը:
- Օգնում է նիհարել:
- Բարձրացնում է տրամադրությունը՝ օգնելով խուսափել տագնապից:
- Խոնավեցնում է ավշային համակարգը:
- Նպաստում է ապաքինմանը: