Գիտնականները նշել են ջրի օգտագործման նոր մեթոդ

Ջուրը հարկավոր է ոչ թե խմել այլ «ուտել». գիտնականներՄասնագետները խորհուրդ են տալիս ոչ թե խմել հեղուկը, այլ օգտագործել այն թարմ մրգերից ու բանջարեղեններից: Նրանք կարծում են, որ այդպես ավելի օգտակար է օրգանիզմի համար: Մի քանի բաժակ հեղուկի օգտագործումն ավելի լավ է փոխարինել մի քանի բաժին բանջարեղենով:

Այս դեպքում ջրի հետ միասին մարդու օրգանիզմը ստանում է միկրոէլեմենտներ, վիտամիններ ու բջջանյութ:

 

Սովորական ջուրն ունի օրգանիզմով արագ անցնելու  ու երիկամներով դուրս գալ հատկություններ: Դա շատ օգտակար է շոգ  կամ ինտենսիվ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության ժամանակ: Մնացած բոլոր դեպքերում, ըստ մասնագետների, ցանկալի է օգտագործել ջրալի մրգեր ու  բանջարեղեններ:

 

Ավելացնենք նաև, որ երիկամների հիվանդության դեպքում, երբեմն հարկավոր է նվազեցնել հեղուկների օգտագործումը, հակառակ դեպքում այն կարող է առաջացնել այտուցներ ու մի շարք այլ առողջական խնդիրներ:

Աղբյուրը՝ МедВести