Ամեն ինչ կդառնա վնասակար. անվանվել են այն մթերքները, որոնք ոչ մի դեպքում չի կարելի համադրել թեյի հետ
Ամեն ինչ թեյի հետ համտեսելու սովորությունը կխաթարի ձեր առողջությունը, քանի որ ըմպելիքը լավ չի համադրվում որոշ մթերքների հետ։
Թեյը յուրահատուկ խմիչք է, որը, մի կողմից, միշտ տեղին է։ Շոգին օգնում է հովանալ, իսկ ցրտին՝ տաքանալ։ Թեյը նաև հանգստացնում և առույգացնում:
Այնուամենայնիվ, ինչպես ցանկացած մթերք, թեյն ունի իր դրական և բացասական կողմերը: Օրինակ, մասնագետները հորդորում են չհամադրել այն որոշ մթերքների հետ։ Խնդիրն այն չէ, որ թեյը պայմանական թույն կդառնա, այլ այն կարող է օրգանիզմը զրկել որոշ այլ օգտակար նյութերից։
Դիետոլոգ Դեբորա Գրեյսոնը Daily Mail-ին ասել է, որ եթե կարմիր մսով կամ կանաչ աղցաններով թեյ եք խմում, այս մթերքներից երկաթը լիովին չի ներծծվում։ Կարևոր է հստակեցնել, որ ողբերգությունը մեկ անգամ չի պատահի։ Բայց երբ թեյի ոչ պատշաճ օգտագործումը դառնում է սովորություն, սկսում է աճել երկաթի անբավարարության զարգացման ռիսկը:
Երկաթի յուրացման դժվարությունը պայմանավորված է պոլիֆենոլներով, որոնք պարունակվում են թե թեյի և թե սուրճի մեջ: Այս միացություններն ինքնին օգտակար են, բայց միևնույն ժամանակ հակաօքսիդանտները խանգարում են երկաթի «պահմանը»։ Ուստի ավելի լավ է ընդմիջումներով օգտագործել թեյ և արժեքավոր տարրերի աղբյուրներ։